3 Tipps wie Unternehmen die mentale Gesundheit von Mitarbeitern fördern können
Die mentale Gesundheit von Menschen in der heutigen Wissensgesellschaft ist eine relevante Grundlage für den Erfolg von Unternehmen. Diese zu fördern und zu erhalten, wird auch für Unternehmen eine immer…
In 4 Schritten zum richtigen Job
Im ersten Job ist noch alles aufregend und neu. Die Lernkurve ist sehr hoch, man kann viel ausprobieren und prüfen, was Spaß macht und was nicht. Nach einigen Jahren im…
Die 5 inneren Antreiber und deren Stärken im Job
Immer wieder sitze ich in Meetings und merke, wie ich die Agenda im Blick habe und möglichst alle Punkte zügig bearbeiten möchte. Wenn andere Teilnehmer einen ausschweifenden Redebeitrag machen oder…
Wie man im Job Grenzen setzt
„Nein“ sagen ist wichtig. „Nein“ sagen ist schwer. „Nein“ sagen kann unbeliebt machen und ein „Nein“ wird von anderen nicht gerne gehört. Und dennoch ist es wichtig, genau das zu…
New Work needs mindfulness work
So wie Unternehmen aktuell immer agiler, effizienter und innovativer sein müssen, um die Gegenwart zu meistern und in der Zukunft bestehen zu können, gilt gleiches auch für die Mitarbeiter. Mit…
Resilienz-Übungen: 5 Tipps für mehr Resilienz
Gelassener durchs Leben gehen und mit Rückschlägen positiv umgehen zu können, wünschen sich viele Menschen für ein zufriedenes und glückliches Leben. Warum nehmen wir Vieles zu ernst und klagen und…
Resilienz im Job – jeder besitzt sie, doch nicht jeder nutzt sie!
„Wie hast du die letzte berufliche Herausforderung oder Krise gemeistert?“ Ist eine Frage an die Teilnehmer im Resilienz Training. Und jeder hat seine individuelle Antwort darauf, denn jeder und jede…
Business Coaching: So klappt’s mit dem Job!
Nach dem Studium rein in den ersten Job. Voller Motivation und mit viel Elan erleben wir die ersten Berufsjahre. Wir freuen uns über neue Aufgaben und wollen mehr berufliche Verantwortung…