Business Coaching
Was ist Business Coaching und wie kann es mir helfen?
Wie Business Coaching Ihnen helfen kann Ihre Stärken zu identifizieren und Ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Mental Health
3 Tipps wie Unternehmen die mentale Gesundheit von Mitarbeitern fördern können
Die mentale Gesundheit von Menschen in der heutigen Wissensgesellschaft ist eine relevante Grundlage für den Erfolg von Unternehmen. Diese zu fördern und zu erhalten, wird auch für Unternehmen eine immer größere Aufgabe. Laut Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse aus 2021 nehmen „…psychische Erkrankungen in Deutschland seit 2007 kontinuierlich zu – 2020 Weiterlesen…
Resilienz
Die 5 inneren Antreiber und deren Stärken im Job
Immer wieder sitze ich in Meetings und merke, wie ich die Agenda im Blick habe und möglichst alle Punkte zügig bearbeiten möchte. Wenn andere Teilnehmer einen ausschweifenden Redebeitrag machen oder eine Diskussion länger dauert, werde ich nervös. Immer schnell alle Themen auf den Punkt bringen, informieren, Entscheidungen treffen und weiter Weiterlesen…
Stressmanagement
Wie man im Job Grenzen setzt
„Nein“ sagen ist wichtig. „Nein“ sagen ist schwer. „Nein“ sagen kann unbeliebt machen und ein „Nein“ wird von anderen nicht gerne gehört. Und dennoch ist es wichtig, genau das zu sagen. Vor allem, wenn sich ein unbestimmtes Gefühl im Magen ausbreitet, dass einem mitteilt, dass gerade etwas nicht stimmt. Ein Weiterlesen…